Faites-vous partie de celleux qui pensent que certaines couleurs ne sont pas pour elles/eux ? Il suffit de s’attarder sur le camaïeu de couleurs neutres dont se vêtissent les passants parisiens pour constater que beaucoup se réfugient dans le gris, le beige ou le noir, par peur, facilité ou conformisme. Effectivement, nombreuses sont les idées reçues et les peurs qui freinent la prise de risque colorée : la peur de se lasser, de ne pas savoir comment assortir les couleurs ou encore de se faire remarquer. Pour Loren Fascianel, en écartant les couleurs fortes de nos garde-robes, on se prive d’une ressource essentielle pour notre bien être au quotidien. À travers son site Soyons Élégantes et sa chaîne Youtube, cette coach en image, experte couleurs et blogueuse Slow fashion, nous invite à mieux comprendre l’importance des couleurs, pour le style comme le moral !
Comprendre les couleurs
Tout d’abord, il est nécessaire de rappeler brièvement de quoi sont constituées les couleurs. Ces dernières existent grâce à la lumière et émettent des vibrations, car ce sont des ondes de différentes longueurs qui influent sur l’environnement. Elles libèrent des énergies, qu’on ressent à travers tout notre corps et pas seulement par la vision. Comme l’explique Loren, elles agissent directement sur notre bien être et jouent sur notre équilibre physique, psychique et émotionnel. Le choix des couleurs n’est pas anodin, on sous-estime souvent les conséquences qu’ont nos vêtements sur nous et notre entourage. Pour un dressing équilibré, il faut comprendre ses besoins et envies chromatiques.
L’erreur de débutant·e
Choisir un vêtement coloré n’est pas toujours une mince affaire. En effet, il ne suffit pas de se laisser guider par une envie passagère liée à la tendance du moment. Dans la majorité des cas, nous allons vers une couleur pour combler une envie, un besoin chromatique, sans vraiment conscientiser notre choix. Malheureusement, le pull turquoise acheté sur un coup de tête finira probablement au fond du placard, pour la simple et bonne raison que ces envies et besoins chromatiques sont liés à notre état d’esprit du moment et à des émotions passagères. Elles s’opposent donc à la constitution d’un dressing durable.
Conscientiser le choix de la couleur
Identifier la source de son besoin chromatique permet donc de réaliser des achats durables, à travers une couleur dont le besoin énergétique fait sens dans la durée. Nos envies et rejets de couleurs peuvent nous aider à mieux nous connaître. Souvent inconsciemment, celles-ci reflètent notre état d’esprit. Sur sa chaîne YouTube, Loren nous explique, par exemple, qu’une envie de bleu peut illustrer un besoin communicationnel ou une envie de s’exprimer. Une envie de jaune, quant à elle, peut résulter d’un besoin d’y voir plus claire et d’une quête d’identité. En comprenant cela, on peut savoir si nos envies chromatiques sont durables ou seulement liées à une situation bien spécifique de notre vie. Ainsi, on limite le gaspillage, en évitant d’investir dans une pièce qu’on ne mettra plus, ou très peu, une fois la vague émotionnelle passée. La mode consciente est donc une mode durable (qui permet de cultiver son propre style) ! Pour en savoir plus, Loren décortique à travers ses vidéos les bienfaits psychiques, thérapeutiques et émotionnels du spectre chromatique, couleur après couleur.
Se défaire du “ce n’est pas pour moi”…
La colorimétrie, qui vise à comprendre quelle couleur est flatteuse pour tel type de personne, en prenant en compte sa carnation ou encore la couleur de ses cheveux, a un objectif esthétique. Si cette mesure vise à nous informer et nous aider à nous habiller, elle peut parfois nous enfermer dans des idées reçues. Il est important de ne pas proscrire complètement une couleur, sous prétexte qu’on a lu quelque part que “le rose n’allait pas aux rousses.” Loren rappelle bien que : “La colorimétrie doit être réalisée par un(e) expert(e). Il ne faut pas s’en remettre à des conseils donnés par des gens qui ne la pratiquent pas. Et la colorimétrie ne doit jamais empêcher la personne de se mettre à l’écoute de ses besoins chromatiques. Une garde robe consciente doit être équilibrée par rapport à son identité propre. Chacun, avec son énergie personnelle, va donc se ressourcer à travers certaines couleurs et moins avec d’autres. Ainsi, tout le monde n’aura pas la même penderie et fort heureusement ! Mais si on exclut certaines couleurs de nos tenues, alors il ne faut pas oublier d’aller les visualiser ailleurs dans notre environnement (dans la nature, dans notre déco, dans notre alimentation) pour se nourrir des autres ressources énergétiques chromatiques. Je dis toujours que le grand drame des citadins, c’est de vivre dans le béton gris et de ne porter que des tenues neutres et grises. Que ce soit dans l’armoire ou en dehors, visualiser des couleurs est fondamental pour notre santé !”. À travers ce qu’elle a appelé la Chromoguidance®, Loren propose des articles et des consultations personnalisées pour nous aider à mieux exploiter les couleurs qui composent notre dressing. Souvent, suivre son intuition s’avère utile, car inconsciemment, on ne pioche pas dans nos vêtements de manière complètement aléatoire. Si on choisit une couleur, c’est que l’on en a besoin.
Alors… comment oser porter une couleur forte ?
En achetant une pièce colorée de manière consciente, vous savez à quoi celle-ci correspond et pourquoi vous l’avez choisie. Il est donc plus facile de l’assumer pleinement, car si vous portez cette pièce, c’est que celle-ci vous correspond et que vous l’avez achetée pour une bonne raison. Pour sortir progressivement de votre zone de confort, il est notamment possible de commencer par des petites touches colorées sur une tenue plus sobre, notamment à travers un imprimé ou avec des accessoires. Un foulard noué autour du cou, des chaussettes ou même une ceinture colorée sont autant de détails qui donnent du peps à une tenue et constituent une bonne transition, avant d’opter pour des pièces plus osées…Car les couleurs et leurs vertus, on y prend vite goût ! Quand on met un pied dans la couleur, tout un champ des possibles s’offre à nous ! Pour les hommes, si vous ne savez pas trop vers quelle couleur vous tourner, le média Bonne Gueule, dans cet article sur la mode masculine, vous propose des idées de couleurs faciles à porter. Il explique notamment comment les assortir, du jaune safran au lie de vin en passant par le vert pastel.
Enfin, Loren nous rappelle un point fondamental à retenir : “une couleur forte ne veut pas forcément dire couleur très vive ! J’invite chacun à sentir l’intensité de couleur qui lui convient, au teint mais aussi par rapport à sa personnalité. L’éventail de couleurs est infini et les degrés de saturation sont très variables. Les couleurs très intenses ne conviennent pas à tout le monde. Pour oser porter des tenues plus colorées, la clé est d’être attentif à l’intensité des couleurs et de choisir celle qui fait sens pour soi. Il ne faut pas faire de confusion : une tenue colorée n’est pas forcément ultra pétante ! Elle peut être très adoucie : par du blanc (les pastels) ou par du gris (les poudrés). On peut aussi porter la couleur un peu plus loin du visage, sur la silhouette, si on a des doutes sur sa pertinence au niveau du teint.”
